簡単!美味しい!ヘルシーフード!

材料

  • 鳥のささ身
  • 大豆ミンチ
  • ニンジン
  • ごぼう
  • しめじ
  • 玉ねぎ

米一合に対して

  • しょうゆ
  • みりん
  • めんつゆ
  • を各大さじ1ずつと砂糖を大さじ1

炊飯器で炊けば出来上がりです(^_^)

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